«Гусиная кожа» — Как избавиться

Гусиная кожа — причины появления ;

Как избавиться от «гусиной кожи».

Когда человека одолевает страх, холод, волнение или другие яркие эмоции, на его коже появляются так называемые «мурашки». Такое может возникать у каждого человека, и это нормально. Но, если «мурашки» не исчезают достаточно долгое время, то это значит что пора задуматься о причинах такого явления и как с ним бороться. Именно об этом будет рассказано ниже.

В большинстве случаев явление «гусиной кожи» является следствием ее сухости, а также потому, что организм нуждается в некоторых витаминах, например, в таких как, С, D, А.
В основном «мурашки» появляются и остаются на руках, ногах и ягодицах. Для многих девушек это может стать настоящей трагедией, особенно в теплое время года, когда многим хочется носить легкие и открытые наряды, чтобы выглядеть красиво и привлекательно. Для того, чтобы избавиться от «мурашек» на теле, необходимо бороться с ними комплексно.

Поход в баню или сауну.

Под влиянием высоких температур, пара и горячей воды, начинает нормализоваться кровообращение, а также раскрываются и очищаются поры. Сауна не только великолепно очищает и омолаживает кожу, но и хорошо способствует похудению (подробнее об этом читайте здесь).
Во время принятие банных и прочих водных процедур не лишним будет использование специальных очищающих кремов и скрабов, которые могут сделать кожу гладкой и чистой.

Влажные обертывания.

Также очень часто появлению «мурашков» способствует недостаток влаги для кожи. Поэтому в таких случаях будут весьма полезны влажные обертывания. Суть их заключается в том, чтобы обернуть участки «гусиной кожи» пищевой пленкой добавив туда шоколад, виноград или какие-нибудь полезные фрукты и овощи не вызывающие аллергию.
Также не стоит пренебрегать специальными увлажняющими кремами, которые должны содержать в себе витамин А.

Примочки и компрессы.

Прекрасным средством в борьбе против гусиной сыпи на коже является регулярное применение различных компрессов. За их основу можно взять замоченный лён, овсяные хлопья или картофельный крахмал. Они оказывают питательное воздействие и хорошо разглаживают кожу. Кроме этого можно использовать сок такого растения, как алоэ, масло с добавкой прополиса.

Глубокое очищение.

Такую очищающую процедуру можно провести с помощью, например пищевой соды, добавленной и размешанной вместе с гелем для душа. Рецепты домашних скрабов вы можете узнать здесь.
Хорошую пользу для кожи принесут регулярные растирания проблемных участков медом. Он обеспечивает хорошую впитываемость кожей питательных веществ.

Занятия спортом.

Для обретения здоровой и красивой кожи необходимо полюбить активный образ жизни. Если большую часть жизни проводить в сидячем положении, то это будет негативно сказываться на состоянии и здоровье кожи. Поэтому необходимо регулярно выполнять хотя бы элементарные упражнения, например, приседания, подъемы туловища из положения лежа, а также очень полезна будет ходьба на ягодицах из положения сидя.

Правильное питание.

Очень часто появлению «гусиной кожи» способствует нарушение обмена веществ. Питаясь неправильно человек, может нарушить состояние эпидермиса. Чтобы этого не происходило нужно соблюдать регулярные и здоровые приемы пищи, а также пить больше воды. О благотворном влиянии правильного питания вы можете прочитать в статье » Секрет молодости-в тарелке«.

Ванны с черной солью.

Индийская соль великолепно зарекомендовала себя как косметическое средство. Её применение полезно для ухода за кожей. Она обладает омолаживающими, освежающими свойствами (подробнее в статье «Чёрная соль сохраняет молодость«).

Также необходимо помнить, что все выше перечисленные процедуры будут вдвойне полезны и возымеют свой эффект, лишь в том случае, если они будут выполняться регулярно.

Post Author: admin

Добавить комментарий